「人はなぜ生きるのか？」生きる意味を見つけるヒント

　
　
「人はなぜ生きるのか？」という問いは、

現代社会において、
この問いは変わらず重要なものです。

生きる理由を明確にすることは、
私たちの日常生活における動機付けや、
困難に直面したときの支えとなります。

今回はインナーチャイルドセラピスト
「やましん」が潜在意識を書き換える方法の
3つの異なる視点から掘り下げて考え、
最終的に私たちが「生きる意味」を
見つけるためのヒントを提供します。
　

　
　

生物学的視点から見ると、
人間は生物としての基本的な
使命を果たすために生きています。

生物学的使命とは、
自己保存と種の繁栄です。

私たちは食べ物を摂取し、
危険を避け、
快適な環境を求めることで、
自己の生命を維持しようとします。

また、子孫を残すことで、
自分の遺伝子を次世代に伝えます。

これはすべての生物が共通して持つ本能です。

進化論の視点からも、
生きる理由は
「適応」と「生存」にあります。

私たちの祖先は
厳しい自然環境の中で生き延びるために、
さまざまな適応を遂げてきました。

この適応の過程で、
より強靭な身体、鋭い知性、
そして社会的な協力関係が発展しました。

これにより、人類は他の多くの種と比べて
驚異的な成功を収めています。

しかし、生物学的な視点だけでは、
人間の生きる意味を
完全に説明することはできません。

私たちが単なる生物学的な
存在以上のものであることは明らかです。

それでも、この視点は私たちの生存の
基本的な動機を理解する上で重要です。

　

　
社会的視点から見ると、

人間は他者との関係や
社会的役割を通じて
生きる意味を見出します。

人間は社会的動物であり、
他者とのつながりがなければ
生きていくことはできません。

家族や友人、職場の同僚、
地域コミュニティとの関係が、
私たちに安定感や安心感を与えます。

また、これらの関係は
私たちに生きる動機を提供し、
困難な状況に直面したときにも支えとなります。

さらに、社会的役割も
私たちが生きる意味を感じる大きな要因です。

例えば、親として子供を育てること、
職業を通じて社会に貢献すること、

趣味やボランティア活動を
通じて他者を助けることなど、
私たちは多くの役割を
担いながら生きています。

これらの役割を果たすことで、
自分が他者や社会にとって必要とされていると感じ、
それが生きる意味となります。

この視点は特に、
個人が孤独感を感じたり、
社会から疎外されたときに重要になります。

社会とのつながりや役割が薄れると、
生きる意味が感じられなくなり、
精神的な苦痛を引き起こすことがあります。

そのため、社会的視点からの生きる意味は、
心の健康を維持する上で
欠かせない要素となります。
　
　

　
個人的視点から見ると、
「生きる意味」は各個人の
「幸せになること」を意味します。

それぞれの目的・目標を他叶えることで
幸せを感じて生きている喜びを感じることです。

人はそれぞれ異なる夢や目標を持ち、
それに向かって
努力することが人生の目的となります。

自己実現や自己成長を追求することで、
私たちは生きる意味を感じ、
日々の生活に充実感を得ることができます。

例えば、ある人にとっての生きる意味は
芸術を通じて自己表現をすることかもしれません。

別の人にとっては、
困難な状況にある他者を助けることが
生きる目的となるかもしれません。

どのような価値観や目標であれ、
自分自身が意義を感じるものであれば、
それがその人にとっての「生きる意味」となります。

誰でも自分自身が
幸せになることを目標に生きているのです。

また、自己成長を目指すことも重要です。

人は一度きりの人生を
どのように生きるかを考える中で、
自己の可能性を最大限に引き出すことに
意味を見出すことがあります。

新しいスキルを習得したり、
困難な目標を達成する過程で、
自分自身の成長を実感し、
それが生きる意味を強く感じさせます。

このように、個人的視点から見ると、
私たちの生きる意味は他者や
社会から与えられるものではなく、

自分自身の内面から
生まれるものであることがわかります。

自己の内面と向き合い、
自分にとって何が本当に重要かを見つけることが、
人生における最大の充実感をもたらすのです。

　
　

　
　
　

　

　

この記事を書いた人

やましん

■主な経歴：
幼少時代は親から言葉の虐待を受け続け「自分には価値が無い」と信じ込む。
中学時代は心と体に違和感を感じ毎日お腹を壊していた。
おそらく気付いていないうちに自立神経を衰弱。
しんどい自分の価値観をや思い込みを変えたくて、自己変革を学ぶために
経営コンサル会社⇒採用・教育コンサル会社で勤務。
社会に出て見事にうつ状態になり、通院を行いながら数々の心理セミナー、
脳科学セミナーを受講し、自己価値観の書き換えを成し遂げる。
人材教育の講師として100社以上でセミナー開催。
インナーチャイルド癒しコーチ登壇＆指導カウンセリング相談5000名以上。

・インスタグラム
https://www.instagram.com/yamashin77

・X（twitter）
https://twitter.com/hgppc348