【ありのままの自分で自分らしく生きるとは？】
先にあなたにお伝えすることがあります。
あなたは存在するだけで100％価値ある人物です。
あなたには自分らしく自由に生きる権利があります。
さて、ここで質問です。
ありのままの自分で自分らしく生きることを
あなたは受け入れられてますか？
普段の生活において、
本当に自分の感情を出したいのに、
・思いっきり笑いたい
・自分の意見を言いたい
・思いっきり会話をしたい
本当はそんな感情があるのに
自分の本来の感情を出せずに、
押し殺して、
毎日生きづらさを感じて、
生きているではないでしょうか？
ありのままの自分は
嬉しいや悲しいなどの喜びなどの
すべての感情なんの制御をかけずに、
あなたが生活で感じて
やりたいことをやって
自分の信じるままに突き進み行動する。
そういった信念を持って生きていることをいいます。
ありのままの自分は、
本来のあなたが生まれ持った感情を
そのまま表に出して生きていくことになります。
ありのままの自分で生きていますので、
誰の目を気にしませんので
ストレスなどありません。
自分がやりたいことをやり
挑戦したいことをやる。
過去も未来の見ずに、
今だけに集中して生きている。
何を束縛もなく、
自由に生きる。
本来の自分を100%出して生きている。
これがありのままの自分になります。
ありのままの自分と対比される言葉に
自分らしく生きるがあります。
自分らしく生きるとは、
ありのままの自分を出して、
いつまでも成長を望んで生きていくことです。
他の誰でもなく、
唯一無二の存在の自分の存在を、
100%演出して生きるということです。
よく勘違されるのは、
自分らしく生きるっていうのは
自分の今できることだけを頑張って、
今できる枠（範囲）の中で行動するとことではありません。
自分らしく生きることは、
常に成長し続けて生きるということです。
自分ができる範囲で少しずつ大きくしていく。
自分の可能性を広げていくことです。
昨日の自分より今日の自分が成長して生きる
その成長過程が自分らしさというものを作っていくのです。
やりたいことをやって
喜びたいときに喜び、
悲しいときに悲しみ、
自分がやりたいことを本来誰にも媚びることなく
誰にも評価されることなく行動し成長していく。
ありのままの自分で自分らしく生きるということです。
