【潜在意識】あなたは今の状態で完璧です。




あなたは今のままで100%完璧なのですから!
潜在意識変革コーチの「やましん」が
今の現実がしんどくてどうにか修正をしていきたい、と感じる方へ
「潜在意識」を書き換えて理想の現実を創造する
やり方をを具体的にご説明します。
・自分を変えたい方
・劣等感を感じている方
・潜在意識を変えたい方
①あなたは素晴らしい人材
②生まれたての赤ちゃん
③24時間幸せな人とは?
④今の自分を認めよう
⑤潜在意識書き換え法
⑥まとめ
劣等感の塊だった私から
あなたに1つだけ言わせてください。
それは、
「あなたは素晴らしい人材です。」
「あなたは存在するだけで100%完璧な人材です。」
しかしあなた自身は自分をどう感じていますか?
何か自分自身に劣等感を感じて
寂しさを感じていませんか?
現実が上手くいかないな。。
理想通りにいかないな。。
と感じていませんか?
それはあなたが感情からくるものであり
潜在意識で信じてることなのです。
実はあなたは何もできなくても、
今特に何も技術や特技がなくても、
あなたは存在するだけで100%完璧な人材なのです。
もしあなたが他人と比較したり、
劣等感を感じているのなら
あなたは勝手に自分のことを
「駄目だ。」と劣等感を感じているだけなのです。
この世界で起こることや感じることは
すべてあなたが勝手に作り出しているのです。
人は成長するにあたって
心も成長していきます。
心を勝手に卑屈にしていく人が
日本人は90%存在すると言われています。
自分を卑屈に感じている人の共通点は、
幼少の頃、両親から否定されて成長していることが多いです。
「あなたはダメな子」
「あなたには無理」と言われ続けていると、
心の中で「私はダメな人なんだ。」
「私は存在する意味なんてないんだ。」と感じて、
感じていることが真実になりますから、
どんどん自分を下げてる劣等感を感じていき、
「自分はダメだ存在だ」と信じる心が創られます。
見えている現実世界で他人と比較して、
自分のダメなところだけを見ていきます。
そんな生き方しんどいですよね?
自分を卑屈に感じる意味はどこにあるんでしょうか?
生まれたての赤ちゃんを想像してください。
赤ん坊の生まれた声を聞いた瞬間に、
周りの大人が笑顔になります。
「無事に生まれてよかった!」
「元気な子で良かった!」
産婦人科の病室空間が大人の笑顔で溢れます。
赤ちゃんはただ「おぎゃー!おぎゃー!」と
泣いてるだけです。
赤ちゃんは何もできません。
ただ泣いてるだけなんです。
しかし大人たちは笑顔で赤ん坊を見ています。
暖かい空間です。
なぜでしょうか?
それは赤ん坊というものが本当に小さな存在だからです。
何もできない存在と大人が信じているからです。
赤ん坊は落としてしまうと壊れてしまう、
本当に大切な存在と信じているのです。
現実の赤ちゃんも何もできません。
ただ泣いてるだけです。
仕事もできません、
喋ることもできません。
ただの泣いていてるだけです。
しかし、周囲の大人は満面の笑みです。
あなたも生まれてきた瞬間は
たくさんの大人の笑顔のなかで
生まれてきたはずです。
しかし成長していくにつれて
両親からの言葉や態度から、
あなたは自分を信じることが
どんどん自分の中に劣等感を感じる
感情が芽生えてきたのかもしれません。
しかし、あなたは何もできなくても完璧な存在です。
生まれてきた瞬間は大切にされたはずです。
もし、あなたが自分を責めているなら、
・自分を認めてあげてください。
・自分を許してあげてください。
あなたは何もできなくてもいいんです。
今のあなただけで100%完璧な存在なのです。
何かを出来た後に、
理想が叶うそう思ってる人は、
何かを達成した後にまた、
その先の理想を求めるため、
いつまでも幸せになりません。
本当のにいつも幸せという人は、
24時間幸せです。
人生で何が起ころうが幸せです。
24時間幸せを感じているのです。
一人であろうが、
お金があろうがなかろうが、
仕事が上手くいこうがなかろうが、
感じていることは幸せだけなのです。
今の自分を認めているということです。
今この瞬間を一生懸命に生きると感じてるのです。
未来も過去も見ていません。
今しか見ていないということです。
視点の方向は「今」だけなのです。
幸せは人は24時間幸せを感じています。
今の自分自身をしっかり認めています。
自分を認めることは、
自分の価値を認めてるということです。
・弱いと感じる自分
・良いと感じる自分
24時間の全ての自分を愛して、
自分を許して、自分を認めるということです。
自分を責める人は成長するにつれて
いつの間にか自分を愛すること、
自分を許すこと、自分を認めることができなくなってしまったんです。
しかし何度も言います。
あなたは素晴らしい存在です。
あなたは何か挑戦して上手くいかなかったとしても
あなたの価値は何も下りません。
勝手にあなたが自分の価値を作ってしまってるだけです。
勝手にあなたが自分を責めてしまってるだけです。
本当にもったいないです。
人は幸せになるために生きています。
罪を起こす人も
自分の人生が幸せになるために生きています。
あなたは自分の価値を下げるような
感じ方や信じてることを持つ必要ありません。
あなたは素晴らしい人材なのです。
では自分の価値を上げていくためには
どうすればいいのか?
それは潜在意識の書き換えです。
潜在意識の上書きです。
脳科学では潜在意識は
現実の世界とイメージの世界の区別がつきません。
【潜在意識書き換え法】
簡単なやり方をご紹介します。
まずあなたが成功した姿、
喜んでる姿をイメージしましょう。
↓
あなたの周りの人達の笑顔の姿をイメージ
周囲はあなたを祝福してくれています。
↓
自分がワクワクしてる姿をイメージを
先に体感します。
↓
心地良さを味わってください。
深く深く心地良い感情を味わってください。
↓
あなたは理想が達成して
自分や周囲に感謝の気持ちがあることを感じてください。
これだけです。
ポイントは
「達成した時に感じる感情をたっぷり感じる」ことです。
本当に達成して、その時の心が
「ワクワク」「ホッと」「すっきり」など、
不安も何もなく、幸福に包まれている感情を感じてください。
涙を流すくらい感動していてもよいです!
深く深く達成して理想が叶った感情を感じてください!
1日24時間で気が付いた時に
心地良い感情を意識して感じてください。
意識して心地良さを感じていくと
現実がどんどん心地良い現実に変わっていきます。
心の信じていること、感じていることが
上書きされていきます。
あなたは笑顔と幸福感の波動が高まり、
周囲の人たちはあなたのエネルギーを感じて
引き寄せられます。
これが「引き寄せの法則」ですね。
パーティーである人の周囲にはいつも人がいっぱい、
周囲の人も笑顔で幸せそう。
そんな光景を見たことがあると思います。
まさにその人が自分の波動で
周囲を引き寄せている状態です。
イメージ世界の中であなたが
笑顔で過ごして、ワクワクして、ホっとして、
嬉しいな、ありがたいな、
そういった感情をあなたが心で感じていると、
世の中の現実は
ありがたいと感じれる現実がやってきます。
理想実現は理想が実現してから感じることでなく、
先に成功した姿をイメージし、
先に成功した時の感情を味わい、
喜びの感情を体感するということが、
理想現実を引き寄せる変く最速の方法です。
心の感情を信じてる事を変えていけば、
現実の世界がどんどん変わります。
私は鬱状態の頃は、
勝手に周囲を敵だと信じ込み、
未来に不安ばかりを感じ、
現実は厳しくて冷たいだけだと信じていました。
信じていることが現実になります。
なら、今信じている心を変えることが第一手法です。
自分の潜在意識を変えるために
「今の私は素晴らしい!」と認めて、
周りの人に拍手喝采で称えられている
スタンディングオベーションされている、
そんな毎日イメージしてみてください。
・起きた瞬間
・顔を洗った後
・トイレに行った後
・通勤電車に乗った後
・会社についた後
・1つの仕事終えた後
・会社からの帰宅時間
・家に着いた瞬間
・お風呂に入っている時
・寝る前のタイミング
24時間気付いた時に
「私は素晴らしい!」
「私はよくやっている!」
「失敗もしたけどそれも自分だ!」
「これでいいのだ!」(バカボンのパパ風)
で自分を認めて、愛してあげください。
毎日繰り返して潜在意識の上書きを行っていると、
あなたはいつの間にか
自分の空気感、オーラが変化していることに気付きます。
周囲が今までと違う対応をしてくれます。
突然チャンスやお金が入ってきたりします。
それは潜在意識が変化した瞬間です。
あなたが変わったタイミングです。
潜在意識を変化させましょう。
本当に幸せな人生とは、
素晴らしい何かを達成しなければ素晴らしいのではなくて、
何もできなくても私は素晴らしい人だ。
そう思える人で毎日を過ごしている人なのです。
24時間幸せを感じることなのです。
未来を見て不安を感じることもなく、
過去を振り返って後悔することもなく、
ただ「今」だけを見て生きていることです。
何かを達したら幸せになると信じていると
いつまでも幸せにならない人生になります。
あなたは今に自分で素晴らしい価値のある存在なのです。
今の自分を認めて、愛していきましょうね