【潜在意識】理想の現実を実現方法(初級)

理想の現実を創る方法を解説しちゃいましょう!




必ず「根拠の無い自信」が湧きますよ!

潜在意識変革コーチの「やましん」が
潜在意識や心理学を学習されている初心者の方へ贈る
「潜在意識」を書き換えて理想の現実を創造する
やり方をを具体的にご説明します。
・幸せな現実を実現したい方
・理想の現実を引き寄せたい方
①信じていることが100%現実になる
②自分の内面を変えていく
③心を心地良くする(気分が良くなる感情を感じる)
④根拠の無い自信が芽生える
⑤まとめ
この世界はあなたが「信じていること」「感じていること」
のみが現実になります。
何を信じているかどうかで現実世界が変わってきます。
100人いれば100人それぞれ見えている現実は違います。
しかし、100%、人は自分自信が幸せになるために生きています。
現実世界をあなたの理想の世界にするかどうかは
100%あなた次第なのです。
あなたが「信じていること」しか実現しません。
では、理想の現実を実現する方法を学んでいきましょう。
理想の世界を求める時に人はどうしても
「外が変われば自分の人生が上手くいく」と感じている方が多いです。
たとえば、
・職場の上司がうっとおしいと感じたら
⇒「あの上司がいなくなれば自分は最高の仕事が出来る」
・何かをしようとしたときにお金が無いと感じたら
「お金さえあったらいろんなことにを取り組めて上手くいくのに」
と自分以外の他が「●●だったら。。上手くいくのに。。」と
思い込んでいるのです。
これは自分に起こる現実を受け入れて認めずに
外部に全ての責任があると感じている状態です。
「他者責任」の状態です。
この状態ではいつまでたっても自分の理想を叶えることは出来ず、
逆にしんどい現実ばかりが起こることになります。
上手くいかない現実が起こるのは、
潜在意識で「私は今うまくいかない」と信じている&感じているからです。
何度も言いますが、
この現実世界は自分が信じていること、感じていることが100%実現します。
自分が上手くいっていないと感じていれば
上手くいかない現実がやってくるのです。
うまく実現しない現実世界の創造ロジックはこうです。
1、●●さえあれば上手くいくのに。。と思う。
↓
2、今、上手くいっていないと感じているから
「●●さえあれば。。」と感じている
↓
3、今が上手くいってないと感じているので
現実の世界もうまくいかない現実が来る
いわゆる「引き寄せの法則」も同じ原理です。
上手くいかない現実になると信じてるので
信じていることが100%実現しているのです。
逆に上手くいっている人の創造ロジックはこうです。
1、毎日が最高で全て順調だと感じている(信じている)。
↓
2、毎日、心がワクワクである
(心が落ち着いて安定している(フラットな状態))
↓
3、今が最高の時間であり、上手くいっていると感じているので
未来もずっと上手くいく最高の時間が継続される
上手くいっている人も上手くいってない人も
心で何を感じて、信じているかどうかだけで
現実の世界で起こることが間逆になっているのです。
これは脳科学の分野の量子力学でも証明されています。
スピリチュアルでもなく、人間の脳の活動によって
現実の世界はどんどん自分の理想を創り出すことが出来るのです。
現実の世界を変えていく方法は
自分の外側を変えることではありません。
あなたの内面、心で信じていること&
感じていることを変えていくことが第一になります。
「心の中の感情を変化させていく」ということです。
「心の中の感情」とは感じていること、信じていることです。
「心の中の感情」は無意識の感情です。
つまり「心の中の感情」は潜在意識になります。
「心の中の感情」を変化させることは
潜在意識を変えることなのです。
しかし、今のあなたが現実が最悪で
毎日がしんどい」と感じる状況でしたら、
いきなり「心の中の感情」を変えましょう!といっても
難しいに違いありません。
どうやって変えていくのか
イメージも湧きませんよね。
人間はいきなりやる気になる!なんて難しすぎますね。
そこで、心が反抗しにくい(脳が受け入れやすい)方法で
「心の中の感情」を書き換えていきましょう。
いりなり「絶対に無理!」と感じていることを
「必ず出来る!」と感じるなんて無茶苦茶しんどいですね。
そこで言葉を少し柔らかくしていきます。
「たぶん」「きっと」の言葉を入れるということです。
「必ず出来る!」 ⇒ 「きっと出来る」「たぶん出来る」
と「無理かもしれないけど、出来るかもしれない」と
少し優しく自分へ訴えていくのです。
この「たぶん」「きっと」の言葉は
脳は抵抗無くスッキリと受けれてくれるのです。
「私はたぶん出来る」
「私はきっと出来る」
この言霊をつぶやいてみましょう。
それでも自信が無いと感じるならば
「私はたぶん出来る。おそらく。。」
ともっと優しく感じる言葉を入れてみましょう。
大切なことは「自分がどう感じるか」なのです。
自分がこの言葉なら受け入れられそうかな、
と感じれば正解です。
心のモヤモヤ感が少しでも楽になれば正解なのです。
この心のモヤモヤが少しでも薄まったと感じた時点で
潜在意識が書き変わり始めています。
あなたの「心の中の感情」が書き換え始めているのです。
「自分の心の中に感じる感情を変化させていく」
・きっと出来る
・きっと叶う
・たぶん出来る
・たぶん叶う
「いつか叶う日もくるかも」と、
少しでも心が軽くなる思考を身に付ける意識をし、
心に充実感や心地良さを感じるようにする。
ココでポイントは!
「心に充実感や心地良さを感じる」ということです。
心が心地良く感じれているということは、
何も不安、心配も無く
心が落ち着いている状態です。
心がフラットな状態ということです。
1日の中で心がフラットな状態で出来る限り長くいるように
意識することで潜在意識が書き変わり
心がフラットな状態が普通の状態になるようになります。
心がしんどい時に無理やりに「ポジティブ思考」や
「出来る!」と前向き思考でいることは
心を逆に責めてしまいます。
心がしんどい時の無理やりポジティブ思考は
「でもポジティブじゃないし。。」と深層に
ある潜在意識の感情が「今はポジティブじゃないから、
無理やりポジティブにしようとしているね」と感じてしまい、
現実はしんどい現実がやってきくるのです。
心がしんどい時に無理やりに
「ポジティブ思考」を行う必要はありません。
まずは
・きっと出来る
・きっと叶う
・たぶん出来る
・たぶん叶う
と自分の心が少しでも楽になるように感じられることを
感じていくことが第一ステップになります。
次の潜在意識書き換えステップは
心の感情が「きっと」「たぶん」の言葉で少し楽になった状態から
心が楽な状態を出来る限り長くいられる時間を創りだすことです。
1日24時間で感じる自分の「感情」を意識して感じてみましょう。
感じることは出来る限り
「素敵だ」「ありがたい」「感謝」と感じる感情です。
大切なことは24時間意識して「幸せを感じる」ことです。
あなたの周囲で起こっている
毎日の小さな幸せで大丈夫です。
・今日も天気が良い
・道端咲いている花が綺麗だ
・1日3食食べられる
・収入が入る仕事がある
・お風呂に入れる
・寝れる布団がある
・好きな趣味がある
・スマフォでインタネットが出来る
などなど。
今まで意識して感じていなかったことや
気付きを意識して感じるのです。
出来る限り声に発して
「●●がすてきだなぁ」「▲▲はありたがたいなぁ~」と
感情を感じていきましょう。
創り笑顔で感じて生きましょう。
心に心地良さをどんどん送り込んでいきましょう。
毎日の小さな幸せを沢山感じるうちに
・私にはなんて多くの幸せがあるのだろう!
・私は幸せだなぁ~
・毎日、ありがたいなぁ~、感謝!
という意識が芽生えてきます。
自分が幸せな状態だと客観的に感じるようになるのです。
そうするとこれまでの信じていること、
感じていることが変わります。
潜在意識が書き変わります。
「現実は不幸だ、最低だ」と感じていたことが
「現実は幸せであり、感謝することばかりだ!」
と自分の幸せ充実度がアップしていきます。
この状態までくると心がワクワクして
毎日が楽しくなってきて、
何かをやりたい!という衝動もかられてきます。
笑顔も多くなり、あなたの波動(エネルギー)も高まってきます。
心に不安や心配も感じなくなり、
今の時間に感謝して、楽しい未来をイメージしやすくなります。
心がフラットな状態になっているということです。
人もお金も理想もあなたに集まり出し、
あなたには理想の現実が起こりまくり!
という状態になります。
24時間幸せを感じていますから、
これからの未来もずっと幸せな時間が続くわけです。
心がフラットな状態続くと
最強の潜在思考である
「根拠の無い自信」が芽生えてきます。
「根拠の無い自信」を持つことは
あなたの人生の幸せにおいて
もっとも重要なことなのです。
「根拠の無い自信」をもつことが出来れば
・なんか知らんけど上手くいく気がする
・なんか知らんけど出来る気がする
となり最強の状態になります。
挑戦も怖くなくなり、
良い結果も悪い結果も結果に対しても素直に認めて
受け入れられるようになります。
「根拠の無い自信」があるので
そもそも何かを挑戦することも
怖く感じることはありません。
自然と何かをやりたくなり、体が勝手に行動を起こします。
あなたはやりたいことをやっているので
課題や難しさも感じず、
ストレスを感じることもありません。
あなたは波動を高く行動しているので
周囲にその波動が伝播して
周囲が波動を受け止め、周囲があなたを認め出し
結果的に良いことが生まれてきます。
現実世界であなたの夢が叶いだします。
まさに「引き寄せの法則」もこの心在り方の感情からくる
法則になりますね。
「根拠の無い自信」を持てるまで
今自分に心地良さを感じて
心をフラットにする行動意識を行いましょう。
人は心を心地良くすることによって、
毎日が楽しく ワクワクして何かをしたいという衝動にかられます。
心がワクワクしているので何かをしている時も
挑戦と感じることはありません。
ストレスもなく、ただ今を楽しむことが出来ます。
その潜在意識の根幹には
「きっとできるから」
「きっと大丈夫だから」
「きっと叶うから」という
「根拠のない自信」があるということです。
いきなり「根拠のない自信」を意識的に持つ
ということは非常に難しいです。
潜在意識の中に根拠のない自信を埋め込むことによって、
あなたの人生は 本当の理想は叶い出します。
そのためには毎日のあなたの生活で
周囲にある小さな幸せを感じ取り、
あなたの1日の感情の動きを感じ取り、
1日1日を 生活していくことが大切になります。