コラム記事一覧

今に集中して生きると悩みが消える

マイナス思考はどこから生まれるの？

スキーマ療法で解消！生きるのが楽しくない思考

「もうダメかも…」思考から抜け出す方法

スキーマ療法って何？優しくスキーマ療法を解説

snsで返信がない時の不安改善法

今に集中して生きると悩みが消える

いじめっ子が心に持つ自己否定感とは？

今を受け入れるだけでストレスが激減！

インナーチャイルドと潜在意識の関係

豊かさの波動に共鳴し、豊かになる方法　

インナーチャイルドを改善する療法の種類名とその内容

インナーチャイルドと楽しさの関係（何をしても楽しくないと感じる理由）

インナーチャイルドと感情の抑圧について

生きづらさを感じるインナーチャイルドが現れるきっかけ

「いくら働いてもお金が足りない＆インナーチャイルドとの関係」

達成しても心がワクワクしない心理とインナーチャイルドの関係

頑張っているのに報われないと。心が疲れてしまった方へ

「依存」と「共依存」の解決法

アダルトチルドレン(AC)の具体的改善方法

アダルトチルドレン(AC）とインナーチャイルド(IC）の違い